Que révèle le symbolisme des animaux dans un rêve ? Quelle force instinctive l’animal est-il le messager ? Que dit la psychologie jungienne ?

Pourquoi des histoires, si anciennes qu’on pourrait les croire désuètes, inadaptées à notre époque, nous parlent-elles encore autant ? Parce qu’elles reflètent nos structures psychiques fondamentales. Sous forme d’images symboliques, elles traduisent les problèmes auxquels nous sommes confrontés dès l’enfance.

La gestion des émotions est complexe. Que signifie une émotion ? Comment faire face à la peur, au désir, à la colère, à la tristesse. Comment les aborder ?

Il a été prouvé scientifiquement qu’une méditation journalière a un impact notable sur notre cerveau. Voici les effets sur notre cerveau.

Le temps des vacances, c’est sans doute le moment de l’année où on peut enfin souffler, faire un break, prendre du temps pour soi, se reposer. Mais au delà de ces évidences, il y a sans nul doute des effets thérapeutiques. voici les 4 bienfaits thérapeutiques des vacances.

Pas facile de ne pas sombrer durant cette crise qui touche tous les pans de notre vie, aussi bien les liens sociaux, la famille, les loisirs, le travail et les finances. Les nouvelles à la radio ou aux actualités à la TV ne sont pas très encourageantes. On nous assène des infos négatives. Le temps est à la morosité ! Comment y remédier ? Voici quelques conseils pour retrouver un meilleur moral.

Lors de ses séances psy, Carl Gustav Jung, voyant se débattre la personne avec ses problèmes en apparence insolubles, lui demandait : « Et que disent vos rêves en ce moment ? »